Taideterapiapalvelut

”Taiteen tehtävä on näkemään oppiminen.”
-Da Vinci-

Sisältö ja hinnasto

Täältä löydät valmiit terapiapaketit teemoittain. Jokainen paketti soveltuu toteutettavaksi niin yksilö- kuin ryhmätapaamisella. Tapaamiset voidaan järjestää myös etäyhteydellä. Paketeista voi yhdistää juuri sinun/ teidän tarpeisiinne vastaavan kokonaisuuden. Kaikki on sovittavissa. Jokainen paketti sisältää maksuttoman ensimmäisen tapaamisen (max. 45min), jonka aikana kartoitetaan asiakkaan toiveita, tavoitteita ja tarpeita työskentelyä varten. Terapian voi toteuttaa esim. seuraavasti:

Yksittäinen kuvataideterapiatapaaminen ~ Kesto 90 min, hinta 50e (sis. materiaalit).

Kolmen kerran kuvataideterapiapaketti ~ Kesto 90 min/ kerta, hinta 150e (sis. materiaalit).

Viiden kerran kuvataideterapiapaketti ~ Kesto 90 min/ kerta, hinta 250e (sis. materiaalit)

Työpaja ~ Kuvataideterapialla voidaan luoda virkistävää sisältöä ja tunnelmaa erilaisiin tilaisuuksiin ja tapahtumiin. Suunnittelen ja toteutan toiveidenne ja tilaisuuden luonteen mukaisen kuvataideterapeuttisen työpajan. Kysythän tarjousta sähköpostilla, niin sovitaan yhdessä työpajan sisällöstä, kestosta ja hinnasta.

Minkä näistä haluaisit antaa itsellesi, läheisellesi tai yhteisöllesi?

~KIITOS~ Saitteko esim. työ-/ opiskeluporukalla tai perheenä yhteisen projektin maaliin? Olisiko nyt aika sanoa ”Kiitos” jokaiselle henkilökohtaisella, mieleen jäävällä tavalla, samalla yhteistyön tuloksia fiilistellen? Nyt on lupa skoolata itselle ja koko tiimille! Tehdä näkyväksi toimivan yhteistyön parhaat palat ja vaikka kehystää ne kaunistamaan matkaa kohti uusia onnistumisia. Hintaan sisältyy tarjoilu, joka on valmistettu Taideterapia Tunnelman puolesta terveellisistä raaka- aineista.

~HETKEN HENGÄHDYS~ Nyt on lupa olla. Hengittää vapaasti. Unohtaa kiire ja suorittaminen. Sukeltaa lämpöön ja levollisuuteen. Antaa kehon ja mielen hengähtää. Hetki, kuin siveltimen hipaisu.

~VOIMAHALI~ Saat lempeästi muistuttaa itseäsi siitä, että olet vahvempi kuin uskotkaan. Olet ansainnut hyväksyvän halauksen, joka muistuttaa siitä, mihin kaikkeen sinusta on ollut ja tulee vielä olemaan.

~UNELMAPAJA~ Saat kuulostella unelmiasi, tehdä ne näkyviksi ja selkeyttää askeleitasi niitä kohti. Saatat huomata olevasi jo hyvän matkaa kohti sitä, mistä unelmoit. Tai ehkä löydät kokonaan uuden suunnan.

~Myötätunto~ Oletko empaattinen, toisista huolehtiva ymmärtäjä ja kannattelija? Vahvimmatkin meistä -ja erityisesti juuri ne vahvimmat – ansaitsevat ja tarvitsevat myötätuntoa myös itselleen. Saat pysähtyä hetkeksi kuuntelemaan, mitä asiaa sinulla on itsellesi. Kohtaamaan itsesi niinkuin parhaan ystävän, lempeydellä ja myötätunnolla.

~Elämäni kompassi~ Kaipaatko rauhallista aikaa ja tilaa pysähtyä havainnoimaan elämäsi suuntaa? Haluatko hellästi muistuttaa itseäsi omista arvoistasi, tai selkeyttää niitä? Vahvistaa tunnetta, että elät juuri sinulle merkityksellistä elämää, tai hahmotella sen ääriviivoja, kirkastaa sen värejä?

Menetelmät ja ratkaisukeskeinen lähestymistapa

Työskentelyssä käytetään mm. rentoutus- ja mielikuvaharjoituksia, kuvallisen työskentelyn menetelmiä, sekä tunnekortteja. Työskentelyyn voi sisältyä myös luovaa kirjoittamista. Sisällössä huomioidaan juuri sinulle luontaisimmilta tuntuvat menetelmät.

Työskentelyä ohjaa ratkaisukeskeisyys. Ratkaisukeskeinen lähestymistapa taideterapiassa luo näköalapaikan, josta käsin voi selkeyttää ja määritellä uudelleen omaa tilannetta. Lisäksi se vaalii ja vahvistaa

toivoa
toimijuutta
itsearvostusta

”Näkösi on selkeä vasta,
kun voit katsoa omaan sydämeesi.”
-Jung-

Yleisiä kysymyksiä

Kenelle ratkaisukeskeinen kuvataideterapia sopii?

Ratkaisukeskeinen kuvataideterapia sopii kenelle tahansa, joka avoimin mielin on valmis antamaan muodon ja värit sisäiselle maailmalleen. Luovuus asuu meissä kaikissa. Siksi taide on luonnollinen ja lempeä tapa koota yhteen tunteita ja ajatuksia, sekä kokea syvempää yhteyttä itseen.

Onko minun näytettävä ja kerrottava teoksestani muille ryhmäläisille?

Sinä päätät, minkä verran haluat teoksestasi ja itsestäsi kertoa. Ohjaaja ottaa vastuun siitä, että ryhmätyöskentelyssä toteutuvat Turvallisen tilan periaatteet (kunnioitus, avoimuus, moninaisuuden huomioiminen, tasa- arvoisuus, yksityisyyden suoja ja rajojen kunnioittaminen). Jakaminen turvallisessa ilmapiirissä on itse teoksen tekemisen ohella eheyttävä ja voimauttava kokemus.

Voinko osallistua, vaikka en ole hyvä piirtämään?

Taideterapiassa teoksen esteettisyyttä ja tekniikkaa ei arvioida millään tavalla. Tärkeintä on sisältö, jonka tekijä teokselleen antaa. Kuvaamataidon arvosanalla ei ole taideterapian kanssa mitään tekemistä. Taideterapia ei arvota ja arvioi tekijää eikä teosta. Kriittisyyden sijaan se tarjoaa hyväksyntää, kontrollin sijaan luottamusta.